Vous voulez réaliser une détox avant les repas de fin d’année? Voici une solution
Les fêtes de fin d’année 2016 approchent à grand pas. Mais attention ce n’est pas parce qu’on sait que nous allons avoir des repas gargantuesques et des tentations encore pire qu’à l’île de la tentation avec toutes ses petites bombes que sont les chocobons, les truffes au chocolat, les bons vins et j’en passe et des meilleures, qu’il faut penser toute de suite régime. Non il faut faut mieux privilégier une cure détoxifiante, histoire de préparer votre organisme à toutes ses calories. Voici quelques petits conseils :
- Buver beaucoup mais uniquement de l’eau : le froid nous incite moins à boire mais n’hésitez, vous pouvez boire à volonté. Prenez exemple sur Daisy Lea (voir galerie ci-dessous
) - Un potage de légumes : une bonne soupe de légumes bien frais c’est léger et aussi très bien pour clamer les ardeurs de l’appétit le soir.
- Un bon dodo en vue : n’hésitez à dormir bien apaiser et l’estomac plutôt léger (soupe, salade et laitage)
Galerie :
A première vue, Daisy Lea a adopté notre 1er conseil avec 138 Water. Mais si elle semble en super forme physiquement, mentalement cela n’a pas l’air d’être trop le cas. Nous avons dit qu’il fallait boire de l’eau et non s’arroser le corps avec pour s’hydrater la peau. Ou alors elle s’entraine pour le prochain concours de t-shirt mouillé c’est au choix. Qu’en pensez-vous?